2022年9月11日  比赛的对手可不会对你温柔！，课程实录卡位技巧教学，学会这一招，你的进攻将变得更简单高效！，职业就是不断的打磨细节！，上篮不要躲！越躲防守人越要盖。

2015年10月10日  利用自己的爆发力和瞬间加速能力，从三威胁姿势直接转为突破，只用一步，就可以轻松甩过对手，要做的就是尽量靠近对手，使他不能很快的转身防守，突破加速一。